logo
call us
+38(093) 95-99-573
+38(066) 72-17-154
mesto

г. Харьков, ул. Гв.Широнинцев, 39-Д
м. Академика Павлова

mail

elena.tretiyak@gmail.com

skype

Belle Four

od vk inst
google plus twitter yutube
mi vsegda s vami

СТРЕТЧИНГ

Стретчинг Харьков

стретчинг харьковЕсли у Вас появилось желание преобразить своё тело, и Вы не можете решить с чего начать, тогда самым оптимальным вариантом для Вас является популярный в настоящее время стретчинг Харьков. Это направление с каждым новым сезоном набирает всё больше и больше последователей, так как входящий в  него комплекс упражнений позволяет развить не только подвижность суставов, но и укрепить примыкающие к ним мышцы и всё тело в целом. В результате медленного, достаточно плавного растягивания мышц усиливается кровоток, они становятся эластичными, упругими, крепкими. Тело приобретает гибкость, пластичность и стройность.

Стретчинг Харьков - это возможность победить усталость и замедлить процессы старения Вашего организма. В переводе с английского «stretching» обозначает «растягивание» и представляет собой целый ряд упражнений для постепенного растягивания мышц и увеличения амплитуды движения суставов с одновременным учётом постановки правильного дыхания. Такие упражнения на растяжку значительно снижают риски появления травм в дальнейшем и успешно применяются в качестве утренней зарядки, разминки и подготовки к более активным силовым воздействиям и нагрузкам. Можно сказать, что стрейчинг словно стартовая ступень, подтолкнёт Вас к дальнейшим свершениям и победам. Хотелось бы уточнить, что стретчинг не является крайне пассивным или скучным, как это может Вам показаться. К тому же он имеет деление на нескольких типов, а именно: статический, динамический, баллистический.

Стретчинг в Харькове, как вид аэробики

стрейчинг харьковУ нас в школе танцев ( Харьков ) Вы сможете заниматься стретчингом в чистых, просторных, наполненных свежим воздухом залах под звуки приятной музыки, либо звуки природы. Ваша осанка уже после нескольких занятий приобретёт грациозность, а походка - лёгкость. Все системы Вашего организма, особенно лимфатическая, кровеносная, дыхательная, при регулярных занятиях получат максимально благотворный стойкий эффект, их функционирование улучшится в разы. Вы забудете о том, что существуют психическое напряжение, стрессы, депрессии. Следуя советам наших инструкторов, Вы сможете научиться глубокому дыханию, которое способствует насыщению мозга кислородом, улучшает его функции  и оказывает положительный эффект на нервную систему.

Стрейчинг Харьков мы приглашаем посетить мужчин и женщин, девушек и парней, вообщем людей всех возрастов, ведь плавная, постепенная растяжка мышц подойдёт даже тем, кого обычно пугает интенсивная физическая нагрузка и активные динамичные занятия в группе. Ждём также на занятия пол дэнс Харьков тех, кто после зимнего сезона обнаружил у себя первые признаки целлюлита и готов избавиться от него незамедлительно. Приходите к нам в школу танцев на занятия по стретчингу, и мы поможем Вам полюбить себя и своё тело, эффективно победить стрессы, добиться успехов, оставаться здоровыми и полными энергии.

ЗАПИСАТЬСЯ
НА ТРЕНИРОВКУ

ВИДЕО НАПРАВЛЕНИЯ

ФОТО НАПРАВЛЕНИЯ

footer-logo1

phone

+38(093)95 99 573  

+38(066)72 17 154

place

г. Харьков, м. Академика Павлова, ул. Гв.Широнинцев,39-Д

mail

elena.tretiyak@gmail.com

skype

Belle Four

od vk inst
google plus twitter yutube

Яндекс.Метрика